दिनाक – 20/04/2021
प्रतिभा सोनकर
स्थान- राजनंदगावँ
आयुर्वेद से हारेगा कोरोना ।
आज कोरोना वायरस दुनियाभर में कोई भी अछूता नहीं रहा गया है । हर कोई इससे निजात पाने के लिए उपाय ढूंढने में लगा है । भारत में कोरोना की दूसरी लहर पहले से ज्यादा खतरनाक होकर लौटी है । रोज़ कोरोना के मामले नए-नए सिम्मटम के साथ तेज़ी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में इस संक्रमण काल में निरोग कैसे रहें? इस सवाल का जवाब इम्यूनिटी बढ़ाने से है। सवाल ये भी है कि इम्यूनिटी बढ़ाने में आयुर्वेद का फॉर्मूला कितना कारगर साबित होगा?
एक्सपर्ट्स का दावा है कि कोरोना से लड़ने के लिए इम्यूनिटी मजबूत होनी चाहिए, ऐसे में तुलसी, अदरक, गुड़-घी, गिलोय आदि का सेवन काफी कारगर हो सकता है।
राजनंदगावँ जिले में एक छोटे से गांव भर्रेगावँ में प्रैक्टिस कर रहे आयुर्वेद डॉक्टर सुरेश देवांगन बताते है कि आयुर्वेदिक तरीके से कोरोना के खिलाफ जंग जीतनी है और अपनी इम्यूनिटी बढ़ानी है तो सुबह – शाम गुनगुना पानी पीयें , साथ ही आंवला, एलोवेरा, गिलोय का काढ़ा बना कर सेवन करें । गुडूची टेबलेट का सेवन करे । तुलसी का इस्तेमाल करें। अणु तेल नाक में डाले । गर्म दूध में हल्दी मिलाकर पीयें ।घर पर साफ-सफाई रखें । महामारी से बचने के लिए साबुन से बार-बार हाथ धोना, मास्क लगाना और सोशल डिस्टेंसिंग करने के साथ-साथ खान पान पर खास ध्यान देने की जरूरत है । जरा सी लपरवाही आपको बीमार कर सकती हैं।